Contactez-moi et nous passerons ensemble en revue votre historique nutritionnel et analyserons vos habitudes et problèmes alimentaires. Nous fixons des objectifs, après quoi je vous donne des conseils pratiques pour améliorer votre alimentation et vos habitudes alimentaires.

Après la consultation, vous pourrez décider de créer un plan et un programme diététique individuel adapté exclusivement à vous. Il est accompagné de recettes et d'instructions, et comprend les aliments que vous souhaitez manger et dont vous souhaitez vous régaler.

Avez-vous besoin de soutien et d’aide pour adopter un mode de vie plus sain ? Vous êtes au restaurant et vous ne savez pas quoi commander ? Souhaitez-vous avoir des contrôles convenus et un ajustement du plan ? En plus de recevoir un plan nutritionnel individuel et personnalisé avec des instructions et des lignes directrices, nous effectuerons des contrôles et relèverons ensemble de petits défis quotidiens dans le but d'améliorer la santé et la sensation dans notre propre corps.

Što jesti prije i nakon treninga, a što tijekom ili nakon utakmice? Poboljšajte svoj peroformans i sporsku izvedbu nutritivnim intervencijama koje ćete uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu. Ni sportska prehrana ne bi trebala biti dosadna i neukusna, samo prilagođena i ciljana.

Vous souhaitez organiser un team building où vous en apprendrez davantage sur la préparation de repas ou de collations santé ? Êtes-vous intéressé à savoir à quoi ressemble le travail avec un nutritionniste ? Ou souhaitez-vous organiser une rencontre avec les enfants où ils pourront apprendre les bases d'une bonne alimentation en jouant et en s'amusant ? Contactez-moi avec votre idée, que nous élaborerons et réaliserons ensuite.

La nutrigénétique est une discipline scientifique qui étudie le lien entre le patrimoine génétique et la réponse de notre corps à la nutrition. Chaque personne possède un code génétique unique qui affecte la façon dont le corps métabolise les différents nutriments, absorbe les vitamines et les minéraux et réagit à des habitudes alimentaires spécifiques. L’objectif des tests nutrigénétiques est d’aider à personnaliser la nutrition en fonction des prédispositions génétiques individuelles, ce qui peut conduire à l’optimisation de la santé, à la prévention des maladies et à l’amélioration de la qualité de vie. Au centre Nutri Point, nous proposons des tests de Gand, sur la base desquels vous obtenez une explication détaillée des résultats avec des lignes directrices et un plan de régime.