Kontaktieren Sie mich und wir gehen gemeinsam Ihre Ernährungsgeschichte durch und analysieren Ihre Essgewohnheiten und Probleme. Wir legen Ziele fest und anschließend gebe ich Ihnen praktische Ratschläge zur Verbesserung Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten.

Nach der Beratung können Sie sich für die Erstellung eines individuellen Ernährungsplans und -programms entscheiden, der ausschließlich auf Sie abgestimmt ist. Es enthält begleitende Rezepte und Anleitungen und enthält die Lebensmittel, die Sie essen und genießen möchten

Brauchen Sie Unterstützung und Hilfe auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil? Sie sind in einem Restaurant und wissen nicht, was Sie bestellen sollen? Wünschen Sie vereinbarte Kontrolluntersuchungen und Plananpassungen? Neben einem individuellen und personalisierten Ernährungsplan mit Anleitungen und Richtlinien führen wir Check-ups durch und stellen uns gemeinsam täglichen kleinen Herausforderungen mit dem Ziel, die Gesundheit und das Wohlbefinden im eigenen Körper zu verbessern.

Što jesti prije i nakon treninga, a što tijekom ili nakon utakmice? Poboljšajte svoj peroformans i sporsku izvedbu nutritivnim intervencijama koje ćete uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu. Ni sportska prehrana ne bi trebala biti dosadna i neukusna, samo prilagođena i ciljana.

Möchten Sie ein Teambuilding organisieren, bei dem Sie mehr über die Zubereitung gesunder Mahlzeiten oder Snacks erfahren? Interessieren Sie sich dafür, wie die Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater aussieht? Oder möchten Sie ein Treffen mit Kindern veranstalten, bei dem sie spielerisch und unterhaltsam die Grundlagen der richtigen Ernährung erlernen können? Kontaktieren Sie mich mit Ihrer Idee, die wir dann ausarbeiten und umsetzen.

Nutrigenetik ist eine wissenschaftliche Disziplin, die den Zusammenhang zwischen der genetischen Vererbung und der Reaktion unseres Körpers auf Ernährung untersucht. Jeder Mensch verfügt über einen einzigartigen genetischen Code, der beeinflusst, wie der Körper verschiedene Nährstoffe verstoffwechselt, Vitamine und Mineralien aufnimmt und auf bestimmte Essgewohnheiten reagiert. Das Ziel nutrigenetischer Tests besteht darin, eine personalisierte Ernährung basierend auf individuellen genetischen Veranlagungen zu ermöglichen, die zu einer Gesundheitsoptimierung, Krankheitsprävention und einer verbesserten Lebensqualität führen kann. Im Nutri Point Zentrum bieten wir Gent-Tests an, auf deren Grundlage Sie eine ausführliche Erläuterung der Befunde mit Leitlinien und einem Ernährungsplan erhalten.