Javite mi se i zajedno ćemo proći vašu nutritivnu anamnezu i analizirati vaše prehrambene navike i probleme. Postavljamo ciljeve nakon čega Vam dajem praktične savjete za poboljšanje prehrane i prehrambenih navika.

Nakon konzultacija možete se odlučiti za izradu individualnog plana i programa prehrane koji je prilagođen isključivo vama. Dolazi sa popratnim receptima i uputama, a uključuje hranu koju želite jesti i u kojoj ćete guštati 

Treba vam podrška i pomoć na putu ka zdravijem načinu života? U restoranu ste i ne znate što biste naručili? Želite imati dogovorene kontrolne preglede i prilagodbu plana? Osim što ćete dobiti individualan i personaliziran plan prehrane sa uputama i smjernicama, odrađivat ćemo kontrolne preglede i zajedno prolaziti kroz svakodnevne male izazove s ciljem poboljšanja zdravlja i osjećaja u vlastitom tijelu.

Što jesti prije i nakon treninga, a što tijekom ili nakon utakmice? Poboljšajte svoj peroformans i sporsku izvedbu nutritivnim intervencijama koje ćete uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu. Ni sportska prehrana ne bi trebala biti dosadna i neukusna, samo prilagođena i ciljana.

Želite organizirati team building na kojem ćete naučiti više o pripremi zdravih obroka ili snackova? Zanima vas kako izgleda rad sa nutricionistom? Ili želite organizirati druženje sa djecom gdje bi kroz igru i zabavu naučili osnove pravilne prehrane? Javite mi se sa svojom idejom koju ćemo potom razraditi i realizirati.

Nutrigenetika je znanstvena disciplina koja proučava vezu između genetskog nasljeđivanja i reakcije našeg tijela na prehranu. Svaka osoba ima jedinstveni genetski kod koji utječe na to kako tijelo metabolizira različite nutrijente,  apsorbira vitamine i minerale te reagira na specifične prehrambene navike. Cilj nutrigenetskih testova je pomoći u personalizaciji prehrane na temelju individualnih genetskih predispozicija, što može dovesti do optimizacije zdravlja, prevencije bolesti i poboljšanja kvalitete života. U Nutri Point centru Vam nudimo gentska testirana na temelju kojih dobijete opširno objašnjenje nalaza sa smjernicama i planom prehrane.